Блог

21 октября 2022

Психологическая и другая необходимая помощь при ОКР и ПТСР

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) являются видами тревожных расстройства, часто появляющиеся у людей в результате травмы. Несмотря на распространенность ОКР, результаты исследований указывают на то, что почти 30% людей с ПТСР испытывали и ОКР. 

Симптомы этих заболеваний обычно возникают в результате автомобильной аварии, пережитой катастрофы или нападения, когда человек ощущает себя на грани жизни и смерти. Простыми словами, причинами развития этого заболевания могут стать любые события, которые угрожали жизни человека.

Характерными признаками ОКР являются повторяющиеся мысли (навязчивые идеи), провоцирующие повторяющееся поведение (компульсии). Повторяющиеся мысли могут возникать у каждого человека, но в случае с ОКР, такие идеи серьезно мешают в повседневной жизни. В большинстве случае мысли эти сосредоточены на одной теме. 

Пример: Человек начал бояться антисанитарии в общественных местах и на фоне этой навязчивой идеи моет руки и использует антисептик несколько раз в час. 

Симптомы одержимости

Повторяющиеся мысли имеют регулярный и неконтролируемый характер, провоцирующий дистресс. Эти мысли возникают беспорядочно и независимо. Чтобы побороть их человек может использовать способ замещения или эффективные ритуалы действий.

Навязчивые действия — собственный способ уменьшить стресс или страх. Вроде бы все логично, боишся микробов — мой руки, но разница в их регулярности. От постоянного использования мыла кожа будет пересыхать, чесаться, зудеть, могут возникнуть кожные заболевания. Это указывает на то, что ритуал не подходит для решения проблемы. Для устранения повторяющихся действий нужно научиться совладать с повторяющимися мыслями, а это уже лечение. 

Лечение ОКР и ПТСР

Золотым стандартом лечения обсессивно-компульсивное расстройства является терапия предотвращения воздействия и реакции. Она является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, подвергающей пациентов воздействию потенциальных триггеров для отработки практик самоконтроля. Именно этот способ доказал свою эффективность в лечении всех видов ОКР.

Однако, специалисты нашей клиники уверены, что для пациентов с ПТСР и ОКР лучше использовать комбинацию нескольких методик, включая и КПТ. «Рена» предлагает общенациональную сеть специализированных центров, готовых оказать помощь в борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством. Всю необходимую информацию вы можете получить посетив одну из клиник или позвонив по указанному номеру телефона.

Основная работа специалистов нашей клиники заключается во взращивании внутренней силы и чувства способности побороть свои страхи. Это можно назвать тренингами самосовершенствования, которые используют непосредственно в стрессовой ситуации.

Пройдя лечения человек может развить силу воли, контроль над эмоциями, способность рационально мыслить в любых стрессовых ситуациях. Главная задача избавить от преследующего страха повторения ситуации, спровоцировавшей ПТСР. 

Помимо психотерапии в комплексный метод включены некоторые лекарственные препараты, позволяющие сгладить симптоматику на время лечения. Мы научим вас практикам релаксации и действующим способам борьбы с собственными страхами и их последствиями.

Другие публикации

Потеря интереса у пожилых к повседневной жизни и как это связано с состоянием психики

Будильник раздался в восемь. Выключил. Лежит, смотрит в потолок…

7 июня 2026